近年来，一些声称“无糖”“低糖”的饮品遭到年轻人的喜爱。但是，面对包装上比如“0糖”“0蔗糖”“代糖”等花样繁多的“健康宣示”，不少人仍是傻傻分不清。其实，标识“0蔗糖”，只代表产品不含蔗糖，但不必定代表无糖，乃至并不满是低糖。假如配料表中有果葡糖浆、结晶果糖、蜂蜜、浓缩果汁、果酱等配料，那就阐明它仍然是有糖的。

  合理膳食是确保健康的根底。近年来，我国居民养分健康情况明显改进，但仍面对养分缺乏与过剩并存、养分相关疾病多发等问题。你知道在超市购物的十大圈套吗？你知道厨房里的“健康杀手”是什么吗？你知道科学“减盐、减油、减糖”怎么从厨房做起吗？你知道餐桌上的十大谣言吗？

  11 月，首都科学讲堂举办“科学看护健康,共建健康我国”系列主题讲座。本期首都科学讲堂约请科信食物与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋走进海淀区上地大街上地八一社区，为咱们我们带来一场有关厨房里的食物安全“盛宴”。

  11月11日上午10:00，本期讲座将在“北京科协”视频号、“北京科协”抖音号、“数字北京科学中心”视频号、科普我国、北京科技报、腾讯新闻、北京时间、搜狐传媒、蔻享学术、微博等渠道同步播出，欢迎各位扫码收看！

  突发公告：开闸泄洪，部分区域将被吞没！杭州多地景区封闭，不少旅客停留！歙县水位最高明2米，有店东跑到2楼躲水，眼看着冰箱浮在水上

  网友：上海房价跌幅最大小区？3年内从每平99560元跌至38462元…

  雷神“DQ27F240E”26.5 英寸显示器上架：2K 240Hz，3999 元