旁友们，《披荆斩棘的姐姐》完毕了，《姐姐的爱乐之程》开播了，我们有没有被

  舞台上肤白貌美大长腿，凹凸有致小蛮腰，这样绝佳的状况彻底看不出她的年纪。俨然活成了同龄女性中是佼佼者，仰慕嫉妒恨的喜爱目标。

  了解她的都知道，张雨绮其实是易胖的体质，人设一向都是微胖姐姐，但我告知你，作为微胖姐姐的她曾...胖到120斤...

  产下一对龙凤胎的张雨绮迎来了人生体重的巅峰时间，臃肿的身形开端闪现，的高光不光没仙气，反倒让脸上的肉感很油腻，不管穿搭多精美，发型、妆容多用心都会显得脸大。

  但许多人不知道的是张雨绮还有别的一个身份是，33岁、两个孩子的母亲。产后身段走样这件事对普通人来说再常见不过了，但作为明星的她却要被要求时间坚持美丽的身形。

  对张雨绮而言，这样的工作，她何时怂过？在婚姻里，她是一个敢爱敢恨的女性。在生活中，她也是一个愤世嫉俗且敢作敢当的女性，在对待自己这件工作上，更是自傲魅力爆棚。

  试问这份自傲、自律、自强的魅力，放在任何一个女孩子身上，她能不让人喜爱吗？！光明磊落，说做就做，说瘦身就瘦身。

  右：胖到120斤的她，加上自身略显老练的颜，孩子他妈、老气阿姨的油光满面也十分实在。

  左：张雨绮最新更新的照中，洁净的白T恤、心爱的双马尾又嫩又纯洁。瘦的时分便是这样，想做女神做女神，想当少女当少女。现在瘦身成功前后判若鸿沟，瘦下来后真是穿什么什么美观。

  胖的时分脸像面包发酵相同，瘦的时分又能够吊打超模人世尤物，张雨绮这“弹性十足”的身段，也着实让人很迷，网友：重金求张雨绮同款瘦身办法！

  其实很早之前张雨绮就共享过她从120斤到90斤的瘦身办法：吃菜，吃肉，不吃糖，不吃淀粉。

  看似简略的吃法， 但遵从的却是我国养分协会公布的862黄金饮食规律，想瘦身，不是依托不吃肉菜，或许代餐把自己饿瘦，那姿态反而会养成易胖体质。真实科学有用的瘦身是吃高蛋白质、高膳食纤维的食物，少吃糖和淀粉。